Quando ho cominciato ad amarmi

Quando ho cominciato ad amarmi

Quando ho cominciato ad amarmi davvero e ad amare, mi sono reso conto che il dolore e la sofferenza emotiva servivano a ricordarmi che stavo vivendo in contrasto con i miei valori. Oggi so che questa si chiama autenticità.   Quando ho cominciato ad amarmi davvero...
I Viaggi dell’Anima

I Viaggi dell’Anima

Ho aperto una nuova pagina nel mio sito, che ho chiamato “I Viaggi dell’Anima”, uno spazio dedicato alla bellezza, allo spirito e alla riscoperta dell’Anima in questo viaggio chiamato Vita. In un’epoca nella quale si parla continuamente...
Sii acqua

Sii acqua

Essere come l’acqua nella vita rappresenta la fluidità, essere rilassati e a proprio agio qualsiasi cosa accada. L’acqua si adatta alle situazioni…a volte è ghiaccio, altre è fluida e scorrevole, e in altre occasioni si trasforma in vapore…...
Pensiero e Dna

Pensiero e Dna

Si può cambiare il nostro Dna attraverso una corretta attività mentale? I nostri cromosomi presentano dei tratti terminali di DNA chiamati telomeri. Immaginateli come le punte di plastica che ricoprono la parte terminale dei lacci delle scarpe. Un tempo si pensava...
Le Vitamine B servono?

Le Vitamine B servono?

Le vitamine del complesso B sono indispensabili per attivare una vasta gamma di enzimi vitali e sono necessarie per metabolizzare grassi, carboidrati e proteine. L’assunzione di un complesso di vitamine B potrebbe risultare molto utile in caso di stress cronico, in...
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