Metodo MIE®

Rilassato nello Stress
Un libro e una collana di videocorsi adatti a tutte le persone che desiderano imparare a rilassarsi: scopri come acquisire una profonda serenità con il Metodo Mie®.

LIBRO IN 3 FORMATI

Metodo Mie libro

Metodo MIE – Rilassato nello stress

Scopri come acquisire una profonda serenità con il Metodo Mie®.

Un ponte tra medicina classica e medicina integrata, il Metodo MIE® (Medicine Integrate Energetiche) nasce per abbracciare la tua salute in modo olistico, globale.

Il Metodo Mie® è nato dall’unione di tante conoscenze in ambito di medicina integrata, come l’agopuntura, l’osteopatia, il reiki e la medicina energetica, con lo scopo di aiutarti ad affrontare il tuo stress.

Attraverso la conoscenza di cosa avviene nel tuo corpo in periodi di stress e con le indicazioni terapeutiche che ti fornisco all’interno del libro, potrai tornare a essere sereno e rilassato.

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La dott.ssa Moglia illustra il libro Metodo MIE®

VIDEOCORSI

Cambiare abitudini per curarsi e prevenire

​Ho pensato e creato questa collana di videocorsi molto pratici per migliorare la tua salute, ridurre lo stress, aiutarti a prendere più contatto con te stesso e la tua energia, riportare equilibrio nel tuo corpo, nella tua mente e nelle tue emozioni.

Se cambi comportamenti e abitudini in modo sano, riesci non solo a curarti, ma anche a prevenire molte malattie.

Questi corsi nascono da solide conoscenze medico scientifiche, in ambito sia di medicina classica che di medicina integrata (un tempo chiamata alternativa o complementare), due medicine che devono viaggiare a braccetto e integrarsi nella cura della persona.

Metodo MIE videocorso

Metodo MIE ® - Rilassato nello stress

Molte persone si sentono stressate, in preda all’ansia e a dolori fisici continui.

In questo corso, attraverso un programma di rilassamento strutturato su solide basi scientifiche e suddiviso comodamente in 8 moduli, imparerai a contrastare lo stress e a rilassarti, utilizzando in contemporanea corpo, mente e spirito.

Accesso illimitato al videocorso 24h/7.

 
5 ore di videocorso al prezzo speciale di 159 € 129 €!
Respirazione diaframmatica videocorso

Respirazione diaframmatica

Una corretta respirazione diaframmatica è essenziale per imparare a rilassarti, per ridurre tensioni addominali e toraciche, migliorare la funzionalità intestinale, sciogliere tensioni muscolari della schiena, migliorare il ritmo sonno-veglia…e il bello è che la puoi praticare autonomamente ovunque tu sia!

Questo videocorso spiega la corretta respirazione diaframmatica e mostra nella pratica come va effettuata e perché, secondo i principi fisiologici che sostengono la respirazione.

Accesso illimitato al videocorso 24h/7.

Corretta attività fisica Videocorso

Corretta Attività Fisica

La maggior parte delle persone soffre di dolori muscolari diffusi dettati da stress, posture lavorative sbagliate, traumatismi, artrosi, ernie discali, gravidanza, …

Questo videocorso ti guiderà all’esecuzione di esercizi mirati a rilassare i muscoli, ridare libertà di movimento alle articolazioni, ridurre o eliminare il dolore, riequilibrare il corpo e tonificarlo in un’ottica di prevenzione e cura della persona.

I movimenti sono descritti e mostrati in modo dettagliato, e potrai eseguirli comodamente a casa tua in pochi minuti.

ANCHE IN EDIZIONE PER IPOUDENTI-SORDI.
Accesso illimitato al videocorso 24h/7.

Videocorso Meditazione

Meditazione

Immersi in una società che corre a gran velocità, piena di stimoli e di richieste, c’è bisogno di fermarsi un attimo e di prendere quotidianamente contatto con se stessi, per capire in che direzione andare e come rendere al meglio.

Meditare è imparare a stare nel presente, sempre più consapevole di test stesso, per sentire il tuo respiro, il tuo corpo, la tua vita nel qui e ora, per procedere con tranquillità e sicurezza nella vita.

Questo videocorso ti insegnerà così la meditazione, che benefici può apportarti e come applicarla.

Accesso illimitato al videocorso 24h/7.

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Digitopressione antistress

La Medicina Tradizionale Cinese basa la propria funzione terapeutica sul riportare il libero fluire dell’energia nel corpo.

La stimolazione di punti specifici, che in agopuntura viene fatta attraverso l’inserimento di aghi particolari, tu puoi esercitarla con un semplice massaggio circolare con le dita. Questa stimolazione ti aiuterà a ridurre e gestire il tuo stress.

Con questo videocorso imparerai cos’è la digitopressione, quali sono i punti da massaggiarti durante la giornata per ridurre lo stress e i sintomi che ti affliggono (ansia, insonnia, disturbi digestivi…).

Accesso illimitato al videocorso 24h/7.

Recensioni dei prodotti

5
5,0 rating
5 out of 5 stars (based on 7 reviews)
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Un libro interessantissimo

5,0 rating
1 Ottobre 2018

Concetti complessi sapientemente integrati. Una spiegazione efficace e immediata.
Lo consiglio a tutti

Andrea

Libro

5,0 rating
9 Settembre 2018
alfredo

Un libro adatto a tutti

5,0 rating
2 Settembre 2018

Finalmente un libro per tutti. Complimenti dottoressa.

Giovanni Alibrandi

Semplice ed utilissimo

5,0 rating
18 Agosto 2018

Un libro scritto con un linguaggio semplice e adatto tutti. Un “manuale” utilissimo da portarsi sempre con sé. Lo consiglio assolutamente a chi, come me, soffre d’ansia.

Angelo

Interessante, utile e motivante

5,0 rating
17 Maggio 2018

Un libro che ci racconta in modo semplice e ironico come amplificare le nostre energie positive e fuggire lo stress.

Lisa

Se hai acquistato uno dei mie prodotti, lascia una recensione: te ne sarà molto grata!

Irene Moglia, Medico ideatrice del Metodo MIE®